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【引用】禅一谈养生(穴位)--足部保健解溪穴  

2012-06-10 15:37:32|  分类: 少林禅医 |  标签: |举报 |字号 订阅

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禅一谈养生(穴位)--足部保健解溪穴 - 禅一 - 禅一的博客禅一谈养生(穴位)--足部保健解溪穴 - 禅一 - 禅一的博客

解溪穴 Jiě Xī(ST41)足背踝关节横纹中央凹陷处,当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。 取该穴道时候患者应正坐平放足底或仰卧伸直下肢的取穴姿势,解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。解溪穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一,主治疾病为:指压解溪穴,对于脚腕扭伤等脚部疾病非常有效。

别名:草鞋带穴,鞋带穴。

解溪。解,散也。溪,地面流行的经水也。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解,流溢四方。

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