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【引用】禅一谈养生(穴位)-痛经腰疼擦八髎  

2012-06-10 15:35:18|  分类: 少林禅医 |  标签: |举报 |字号 订阅

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禅一谈养生(穴位)-痛经腰疼擦八髎 - 禅一 - 禅一的博客禅一谈养生(穴位)-痛经腰疼擦八髎 - 禅一 - 禅一的博客禅一谈养生(穴位)-痛经腰疼擦八髎 - 禅一 - 禅一的博客

八髎穴,就是上髎、次髎,中髎、下髎几个穴的统称。在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八髎穴”。其中次髎是用来治疗腰痛和痛经的特效穴,尤其是痛经,效果很好。如果没有办法针刺或者不懂自己如何点揉,一般就采用横擦的办法,就是用手掌隔着衣服横向地来回摩擦,直到那种热感直透过皮肤,这几乎是治疗痛经的必用办法,效果非常好。

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