注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

爱上编织的博客

 
 
 

日志

 
 
 
 

【引用】禅一谈养生(穴位养生)-安神醒脑不眩晕——神庭  

2012-06-10 15:31:44|  分类: 少林禅医 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

禅一谈养生(穴位养生)-安神醒脑不眩晕——神庭 - 禅一 - 禅一的博客禅一谈养生(穴位养生)-安神醒脑不眩晕——神庭 - 禅一 - 禅一的博客禅一谈养生(穴位养生)-安神醒脑不眩晕——神庭 - 禅一 - 禅一的博客禅一谈养生(穴位养生)-安神醒脑不眩晕——神庭 - 禅一 - 禅一的博客

神庭在前发际正中直上0.5寸(一寸为一横指)。

  神庭对头痛眩晕特别有效,神庭穴之“神”并非徒有虚名,它可以治精神、心理疾病,例如失眠、神经官能症、记忆力减退、精神分裂症等。

  日常生活中我们怎么使用神庭穴呢?用两手的食指或者中指的指肚交替从印堂穴向上推至神庭,并在印堂和神庭上加重力度点按,可以宁神定志,治疗失眠、心悸,缓解疲劳。像工作久了头昏脑涨,从印堂到神庭向上推几次,马上就缓解,整个头都会感到轻松得不得了。坚持每天睡前揉上20次,像什么多梦啦,失眠啊都会很快消失。

  评论这张
 
阅读(4)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017