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【转载】《健康生活》暖气上的养生经  

2012-12-12 21:24:51|  分类: 保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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专家做客 BTV生活《健康生活》

《健康生活》暖气上的养生经 - 养生堂 - 养生堂
《健康生活》暖气上的养生经 - 养生堂 - 养生堂

 

冬天暖气是个宝,带来的问题也不少。您晨起是否会嗓子疼有痰或流鼻血?您是否有口干口渴皮肤干的现象?您有没有出现小便不畅便秘的痛苦?其实这些都是暖气惹的祸。我们该如何对付暖气病健康过冬呢?

 

《健康生活》暖气上的养生经 - 养生堂 - 养生堂

 

中医没有暖气病的说法。中医叫燥症。体内缺水中医叫津液津液不足。

《健康生活》暖气上的养生经 - 养生堂 - 养生堂
                         

\可以影响到心脑血管疾病。

《健康生活》暖气上的养生经 - 养生堂 - 养生堂
                          

\这类人一定要给他不断的滋阴 生津润燥,补充津液补充水分。

《健康生活》暖气上的养生经 - 养生堂 - 养生堂


\50%湿度感觉比较舒服。如果屋里湿度太大超过90%,人体会感觉不适,会感觉胸闷,有的会加重关节炎糖尿病。使用加湿器,里面会有白白的一层,这就是一些钙镁。所以有的人用了加湿器反而会得加湿性肺炎。
                            
自制不用电的加湿器

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2元钱,不用电的加湿器。输液器可以调节水流不断湿润毛巾。暖气的热量不断的蒸腾毛巾上的水分,毛巾又不容易干。
                    

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杨氏独门自制“五粮液”

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主要作用:健脾养胃 生津止渴。
                       

 《健康生活》暖气上的养生经 - 养生堂 - 养生堂

 

只要坚持喝,就不会再出现口干舌燥 鼻出血。
用暖气自制酸奶

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